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毛穴ケア 毛穴の開き

毛穴ケアとは

私たちはの肌には、皮脂腺から分泌された皮脂を排出する小さな穴が無数にあります。

これが毛穴です。毛穴から排出された皮脂は、皮脂膜を作り、肌の水分蒸発をコントロールすることで

肌の水分量(潤い)を調節しています。

しかし毛穴に何か不具合(毛穴の開き、黒ずみ、たるみ)があることで肌トラブルになる場合があります。

それをケース別に見ていきたいと思います。

 

 

毛穴トラブル

 

 

 

 

毛穴の開き

今回は毛穴の開きにスポットを当てたいと思います。

毛穴の悩みで多いものの一つに毛穴の開きがあります。

顔の毛穴は、皮脂腺が発達しているため目立ってしまうのが悩みですよね。

毛穴の開きの原因は、食生活のみだれ、肌の乾燥、紫外線、皮脂の過剰分泌、加齢、ストレスなど、人によって

さまざまです。

また、その人がどんな肌質か、によっても特徴がことなります。

そこで、肌質ごとに見ていきたいと思います。

 

肌質別 毛穴の開き

1、敏感肌の人の場合

外部からの刺激に過剰に影響を受けてしまう肌質が敏感肌です。

この肌質の人はホルモンバランスのみだれや、生活習慣、気温の変化などで肌が敏感になっています。

そのため、ニキビ、乾燥、かゆみなどの肌トラブルになりやすい、という特徴があります。

このような肌トラブルが続くと、肌が不安定な状態になり、毛穴の開きが問題化してしまいます。

 

2、乾燥肌の人の場合

肌の保水力や皮脂量が足りないため、肌がカサカサした状態になってしまう肌質が乾燥肌で

肌の乾燥が進むと、表皮の角質層が厚くなり、表皮も硬くなります。

肌も乾燥によって潤いを保つ肌のバリア機能が低下します。

すると肌のキメがみだれ、毛穴の開きが目立ってしまいます。

また、肌もたるみやすくなるので、乾燥肌の人はたるみにも注意が必要です。

 

3、脂性肌の人の場合

脂性肌とは、皮脂の分泌量が多いため肌がオイリーになりやすい肌質のことです。

思春期の頃にニキビができやすかったり、Tゾーンがテカりやすい、などがこの肌質です。

皮脂は潤いをキープするために必要なものですが、過剰に分泌されると、皮脂が排出される際に出口(毛穴)を

広げてしまい、毛穴が開きやすくなります。

すると、肌のキメが荒くなったり、化粧崩れしやすい肌になってしまいます。

 

4、ニキビ肌の人の場合

ニキビ肌とは、皮脂腺が活発なためにニキビができやすい肌質のことです。

ニキビができやすい思春期の肌や、大人ニキビができやすい人の肌がこれに当たります。

大人ニキビは、甘いものや脂っこい食事を摂りすぎる食生活、ストレスを受けやすい生活などのライフスタイルの

みだれが原因になります。

大人ニキビができても、気になって潰すのは注意が必要です。ニキビを潰すと炎症をおこして悪化したり、

毛穴が開いたところへ雑菌やメイク汚れが入ってしまうことがあります。

すると、ますます毛穴の開きが目立ってしまうことにもなりかねません。

 

 

毛穴の開きの対処法

では、毛穴の開きにはどのように対処すればいいのでしょうか?

①クレンジングと洗顔をしっかりおこなう。

皮脂やメイク汚れが毛穴に詰まらないように、クレンジングとせんがんをしっかり行いましょう。

その際にクレンジングで注意することを下にまとめてみました。

・クレンジングを行う前に、落としにくいマスカラや口紅などをリムーバーなどで落としておきましょう。

・その日のメイクや自分の肌に合うクレンジング剤でクレンジングを行います。

 (肌に違和感やかゆみが出ないものを選びましょう。)

・クレンジングの時は、あまりゴシゴシ擦らず優しく洗いましょう。

・洗い流す水(orお湯)の温度はぬるま湯程度がおすすめです。

 お湯が熱すぎると、肌に必要な皮脂まで洗い流してしまうので注意が必要です。

・タオルで顔を拭くときも、擦らずにやさしく押さえるように水分をふき取ります。

・洗顔料はネットなどを使ってしっかり泡立てましょう。

 しっかり泡立てた泡で鼻の周りやTゾーンなど、汚れが溜まりやすい箇所は念入りに汚れを落としましょう。

・洗顔もクレンジングの時と同じように、洗い流しはぬるま湯、ふき取りはやさしく行います。

 

②洗顔後は保湿をきっちりする。

洗顔後は、乾燥や外部刺激に対して肌が無防備な状態ですので、保湿をきっちりすることも重要です。

化粧水で肌に潤いを与え、乳液やクリームで必要な油分を補います。

また、乳液やクリームには潤いにフタをする効果もあります。 

保湿の順番としては、化粧水→美容液→乳酸→クリームの順で行うと効果的です。

ただし、肌の状態は人それぞれですので、ご自身の肌状態を考慮することは忘れないようにしましょう。

 

③ライフスタイルを健全化する。

毛穴の開きには様々な要因があるのですが、生活習慣を規則正しくすることで体調をよくすることも重要です。

例えば、毛穴の開きの原因でも、自分でコントロールできるものもいくつかあります。

食生活のみだれ、紫外線、肌の乾燥などはご自身の意識次第で改善できます。

効果的なクレンジングや洗顔を心がけるとともに、ご自身の体調にも気を配ることで、毛穴の悩みを減らすように

心がけましょう。

 

 

オススメアイテム紹介

 

では最後にオススメのクレンジング商品を紹介したいと思います。

「Luara(ルアラ) クレンジングフォーム」です。

石油系の界面活性剤は不使用なので肌にやさしく、炭とシルク(加水分化シルク)を配合した濃密な泡で

メイクや肌の汚れをしっかり洗い落とします。

スクワラン、ヒアルロン酸などの保湿成分も配合ではだの潤いもしっかりキープできるアイテムです。

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商品紹介

Luara(ルアラ)クレンジングフォームは、炭とシルク(加水分解シルク)を配合した濃密泡でお肌の汚れをさっぱり洗い流します。石油系の界面活性剤は不使用なので、毎日の洗顔も安心して行えます。 保湿成分スクワラン、ヒアルロン酸ナトリウムのはたらきで、しっとりした潤いのある肌へと導きます。   成分表示などの詳しい情報はこち…

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