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乾燥肌のスキンケア

乾燥肌のスキンケア

「乾燥肌」の人にとっては悩みの多い季節がやって来ましたね。

そもそも乾燥肌とは、どんな肌質のことなのでしょうか?

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「乾燥肌」とは、肌の水分と脂分₍皮脂)が不足して、その結果、痒みやカサつきが出てしまう肌のことです。

では、なぜ乾燥肌になってしまうのでしょうか?

その原因には以下のようなものがあります。

 

乾燥肌のさまざまな原因

  • ・エアコンなど空調設備による乾燥
  • ・紫外線による肌ダメージ
  • ・ビタミン不足などによる食習慣の乱れ
  • ・間違ったスキンケア法や入浴法
  • では、1つずつ見ていきましょう。
  •  
  • ①エアコンなど空調設備による乾燥
  • エアコンなどの空調設備は、空気中の水分も一緒に吸収してしまうため、冷房でも暖房でも長時間使用することにより空気は乾燥してしまいます。
  • 空気が乾燥すると、肌のバリア機能はうまく働かない状態になってしまいます。

 

②紫外線による肌ダメージ

肌が紫外線に晒されることにより、肌の一番外側にある角質層がダメージを受け、

肌のバリア機能を低下させてしまいます。

肌のバリア機能が低下すると、潤いをキープする力が弱まるため、乾燥肌になりやすくなります。

また、紫外線はシミ・シワの原因になることでも知られています。

 

③ビタミン不足などによる食習慣の乱れ

不規則な食生活や栄養が偏った食事、とりわけビタミンB群が不足するような食生活をしていると、

ターンオーバーが乱れ、肌のバリア機能の低下につながります。

そうなってしまうと、乾燥肌へのリスクが高まります。

 

④間違ったスキンケア法や入浴法

ナイロンタオルなどによる洗いすぎ・こすりすぎや、洗浄力が強すぎるもので洗うことでも

肌のバリア機能が低下する場合があります。

また、42℃以上の高温のお湯によって皮脂を落としすぎることも、潤いをキープできなくなるので

乾燥肌へのリスクが高まります。

 

そのまま乾燥肌が進行してしまうと...

・肌のヒリヒリ感や赤みなどの肌トラブルになり、敏感肌になるおそれもあります。

また、

・乾燥に対する防御反応として皮脂が過剰に分泌され、テカリや大人ニキビの原因になる可能性もあります。

⇓⇓⇓

そうならないためには、乾燥肌をしっかりケアすることが必要です。

 

乾燥肌に適した化粧品

ではこれから、乾燥肌対策に適した化粧品を選ぶポイントを見ていきましょう。

①保湿成分が複数配合されているものを選ぶ

乾燥肌をケアするときに重要なことは「保湿成分が配合されているか?」という点です。

保湿成分を肌に与えることで潤いのある肌へと戻すことができます。

できれば、以下のような保湿成分を含んだものがオススメです。

・セラミド

・ヒアルロン酸

・スクワラン

・アミノ酸

特に、セラミドは代表的な保湿成分です。

セラミドのなかでも「ヒト型セラミド」という種類が最も保湿力があります。

ヒト型セラミドとは、自然物を由来として人のセラミドとほぼ同じ分子構造で作られたもののことです。

角質層のセラミド本来の働きをサポートすることで、肌のバリア機能をバックアップします。

②刺激の少ないものを選ぶ。

乾燥肌は、肌のバリア機能が低下している状態です。

乾燥肌はとてもデリケートな肌状態になっていますので、

乾燥や刺激を招きやすい成分(例えばエタノール)は避けた方がいいでしょう。

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エタノールの有無を判断する目安

・アルコール(エタノール)無添加(フリー)の表記がある。

 =アルコール(エタノール)が配合されていない、という内容が記載されているものを選ぶ。

・成分表の4~5番目くらいまでにアルコール(エタノール)の表記がないものを選ぶ。

=成分表示は配合量が多い順に表記する、というきまりがあります。

 そのため、アルコール(エタノール)の表記が4~5番目くらいまでに載っていないもの

を目安にすればいいでしょう。

 

乾燥肌対策のオススメアイテム

それでは最後に乾燥肌対策の強~い味方をご紹介したいと思います。

・Luaraチズローション

 アルコール(エタノール)は勿論、合成香料、合成着色料、鉱物油、石油系界面活性剤、防腐剤、殺菌剤も不使用という自然由来へのこだわり。

米由来の植物性セラミド配合で肌に優しく、潤いをキープ。

      成分表示などの詳しい情報はこちら↓↓↓

              登録でいいことあるよ。

 

 

・Luaraクレンジングフォーム 180㎖

 アルコール(エタノール)無添加で肌にやさしい。

 保湿成分スクワラン、ヒアルロン酸Na配合。

      成分表示などの詳しい情報はこちら↓↓↓

              登録でいいことあるよ。

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